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ルクエで♪カレー蒸しパン

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先日レシピブログさんのモニターでいただいた
ルクエとハウス香りソルト&カレーパウダーを使って
今度はカレー風味の蒸しパンを作りました♪

全ての材料をルクエの中で混ぜ合わせて
レンジでチンするだけなのでとっても簡単!
洗い物も少ないのでとってもエコなレシピです♪♪

ミックスベジタブルがたっぷり入るのでお野菜もとれるし、
時間のない朝にもぴったりな栄養満点の蒸しパンです!

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ルクエで♪カレー蒸しパン
材料(2人分) 

★薄力粉/70g
★砂糖/10g
★スキムミルク/大さじ2
★ハウスカレーパウダー/小さじ1/2
★ハウス香りソルト<4種のペパーミックス>/少々(1振り~2振り)
★ベーキングパウダー/小さじ1
水/80g
オリーブオイル/小さじ1
ミックスベジタブル/70g
とろけるチーズ/20g

❀作り方 

(1)ルクエに★の材料を加え、小さい目の泡だて器やフォークなどでよく混ぜます。

(2)水とオリーブオイルを加え粉っぽさがなく程度に混ぜます。あまり混ぜすぎないように。

(3)ミックスベジタブルとチーズを加えて軽く混ぜます。

(4)平らにならして蓋をし、500Wで5分加熱します。

(5)竹串をさして何も付いてこなければ出来上がりです。
まだ完全に火が通ってないようなら追加で30秒ほど加熱してください。

クックパッドにも掲載しています。
Cpicon ❀ルクエで♪カレー蒸しパン❀ by *さな*

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by freesia_march | 2011-09-26 14:46 | おうちごはん


2011年4月生まれの長男[せいちゃん]の育児記録を中心に綴っています。


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